Unsere Kunden fragen...

Am 04.09.2011 11:51, schrieb Michael Ernst:
Hallo Herrmann, habe im Internet gelesen, dass man mit Spirulina eine super Diät machen kann.
Simone und myself, machen uns morgens einen smoothie mit spirulin. etwa 30 tablettchen kommen darein.
über den ganzen tag wollen wir aber noch mehr davon trinken. wieviel von den spirulina,
kann man den täglich nehmen ohne gesundheitliche nebenwirkungen. gibst mal ne antwort?
danke, bis bald dann,

michael

Michael Ernst,
Lebenskunst und Motivation 

Globalis Oase-der Natur antwortet...

Hallo Michael,
da Spirulina Algen wie grünes Gemüse oder Salat gesehen werden können, gibt es von den Mengen her kaum Begrenzungen. Auch Jod, kommt in diesen Süßwasser Algen kaum vor, sodaß auch hier eine Überdosierung nicht möglich ist.
Mit 30 Tabletten, das sind ja ca. 15 Gramm liegst Du ganz gut. Selbst bei der doppelten Menge, also so 30 Gramm oder 60 Tabletten (a 500 mg) bist Du auf jeden Fall noch im "grünen Bereich".
Ein zusätzlicher Nutzen sind neben den 21 Aminosäuren auch die vielfältigen natürlichen Vitamine und hochwertigen Mineralien. Dadurch werden diese Depots, die im Laufe unserer Lebensjahre teilweise entleert sind, oder oft nur phasenweise optimal sind, wieder richtig aufgefüllt.
Als einzigen Aspekt, den ich beachten würde ist die extra Aufnahme von guten Trinkwasser. Das Chlorophyll hat einen starken Blut reinigenden Effekt. Um diese Reinigungsfunktion, die ja vor allem über die Nieren geschieht, zu unterstützen, ist genügend Flüssigkeits Zufuhr zu empfehlen.

Um das ganze noch mehr zu verfeinern, findet Ihr auf der Seite: www.globalis.ag/vital-nahrung/fitness-cocktails
weitere leckere Cocktail Rezepte.

Dann wünsche ich Euch alles Gute und ganz liebe Grüße

Hermann